Я и спорт**

Ответить
Аватара пользователя
milaru
Обыватель
Обыватель
Сообщения: 207
На форуме с: 29 июн 2019
Репутация: 5
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 55 раз
Контактная информация:

Я и спорт**

Сообщение milaru »

"Я и спорт"**

Данный расклад создавался для тех, кто занимается спортом, или планирует им заняться, но не знает с чего-то начать.
Схема проста, карты выкладываются одной линией.

1-2-3-4-5-6-7-8

1. Как оценивают мою фигуру окружающие?
2. Есть ли лишние кг?
3. В каком тонусе находиться моё тело?
4. Как физ.нагрузки влияют на моё тело? (или что дают)
5. в чем опасность нагрузок?
6. Чему стоит уделять особое внимание при тренировках?
6. Какой вид нагрузок мне подходит лучше всего?
7. Какой вид нагрузок не "моё"?
8. Эффект от тренировок через полгода

Автор: Терпсихора
Ответить

Вернуться в «Похудение»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей