Расклад Самооценка**

[Клен]

Расклад "Самооценка"

Это один из самых простых раскладов, который поможет понять качество и уровень вашей нынешней самооценки. Карты выкладываются вертикально, сверху вниз, от 1 до 6. При желании вы можете выложить их горизонтально, слева направо.
Наша самооценка складывается из трех компонентов: любовь к себе, уверенность в себе и самоуважение. Тот человек, который не любит себя, будет постоянно сталкиваться со своими страхами. Человек, который не верит в себя, сталкивается с необходимостью в контроле со стороны. Тот человек, который не уважает себя, зациклен на своих неудачах и совсем не замечает собственных успехов.

Шесть карт в этом раскладе символизируют некую лестницу. Это шесть шагов к успеху, которые помогут поднять вашу самооценку.

--1--
--2--
--3--
--4--
--5--
--6--

другой вариант:

--1--2--3--4--5--6--

Позиции расклада

1. Способность устанавливать границы и рамки.
Умение постигать вещи шаг за шагом. Показывает, как постичь дисциплину, которая поможет в жизни и повысит самооценку.
2. Гибкость и открытость.
Что поможет стать более открытым и гибким, проще относиться к вещам и поддерживать устойчивую самооценку.
3. Способность отдавать и принимать любовь, следовать за своим сердцем.
Умение слушать свое сердце и следовать по его велению. Хорошие навыки помогут не принимать все близко к сердцу.
4. Сила для того, чтобы придерживаться собственной правды и своего мнения.
Всегда нужно оставаться при своем мнении и не изменять себе.
5. Навыки общения.
Вовремя сказанные и правильно подобранные слова положительно влияют на нашу самооценку.
"Дурацкое" общение - это великолепные слова, сказанные в неудачное время. "Смущающее" общение - это высказанные в нужный момент, но глупые слова. Оба этих фактора могут существенно подорвать самооценку.
6. Чувство гордости и самоуважения.
Последовательная, устойчивая энергия, вложенная в наши творческие начинания или взаимоотношения, помогает повысить и стабилизировать самооценку. В отличие от хаотичной траты энергии на что попало.
Источник